من اكبر اسباب الفشل الكلوي مرض السكر
اذا كنت مريض سكر وحتي تحافظ علي صحة كليتيك عليك بالأتي:-
- حافظ علي سكرك مضبوط، يعني صايم لا يتعدي 120 وفاطر لايتعدي 140 والسكر التراكمي لا يتعدي 7% .
- حافظ علي ضغط الدم لايتعدي 80/120.
- اعمل تحليل بول دايما عشان تتأكد ان مفيش زلال لأن وجود زلال في البول دلاله علي بدايه تأثر الكلي بمرض السكر.
- اذا حسيت بألم في التبول اعمل تحليل بول فورا عشان تتطمن ان مفيش التهابات في مجري البول قد تؤذي الكلي.
- متعملش اى اشاعه باليود الا بعد استشتاره طبيبك حتي لاتؤذي كليتيك وتوقف عن اخذ الجلوكوفاج قبل عمل الاشعه ب 48 ساعه.
- اشرب مياه دايما وابتعد عن المضادات الحيويه والمسكنات قدر المستطاع.
- امشي كتير، لاتدخن ، وابتعد عن المشروبات الكحوليه.
- اعمل تحليل كرياتنين وبول وسكر تراكمي كل ثلاث شهور.
الوقايه خير من العلاج... دمتم بصحه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق