ضيق التنفس وأسبابة.

أحيانا ما نشعر بضيق فى التنفس وفى الحقيقة قد يرجع هذا الأمر لعرض نفسي مثل التوتر والقلق  ولكن يوجد ايضا الكثير من الأسباب العضوية,,

ونسرد لكم الأسباب وهي كالتالي:-

- الأنيميا
- الربو
- ضغط الدم المنخفض
- الالتهاب الرئوي
- الأزمات القلبية وأمراض القلب
- ضعف عضلة القلب
- التهابات الحلق
- التسمم بأول أوكسيد الكربون
- السمنه

وننصح عند وجود بعض هذه الأمراض وأحسست بضيق فى التنفس زيارة الطبيب المعالج وان كانت لأسباب نفسية ننصح بممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء والابتعاد عن الضغوط النفسية قدر المستطاع,,, ودمتم سالمين.